Info
Ten blog rowerowy prowadzi akitigra z miasteczka Smolec.
Mam przejechane 5697.60 kilometrów w tym 636.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 9924 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 7
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty3 - 3
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 2
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Styczeń3 - 0
- 2009, Grudzień3 - 3
- 2009, Listopad11 - 1
- 2009, Październik9 - 1
- DST 92.00km
- Czas 03:40
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1902kcal
- Podjazdy 427m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka na Tąpadła
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 106.00km
- Czas 03:54
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 55.00km/h
- Kalorie 5251kcal
- Podjazdy 442m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka na Tąpadła
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 30.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 638kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 72.00km
- Czas 02:36
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1252kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd niedzielny
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 24.00km
- Czas 00:50
- VAVG 28.80km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 458kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
4x1;PI 1'r
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 34.00km
- Czas 01:22
- VAVG 24.88km/h
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowe siodełko
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Testowanie nowego siodełka
Kategoria trening
- DST 39.00km
- Czas 01:23
- VAVG 28.19km/h
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 755kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
3x10'SS 4'r
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 42.00km
- Czas 01:46
- VAVG 23.77km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Objaz niedzielny
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 29.00km
- Czas 01:06
- VAVG 26.36km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 530kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd powypoczynkowy
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 66.00km
- Czas 02:24
- VAVG 27.50km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1012kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd weekendowy
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Trasa:
Kategoria trening