Info
Ten blog rowerowy prowadzi akitigra z miasteczka Smolec.
Mam przejechane 5697.60 kilometrów w tym 636.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 7
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty3 - 3
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 2
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Styczeń3 - 0
- 2009, Grudzień3 - 3
- 2009, Listopad11 - 1
- 2009, Październik9 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
| Dystans całkowity: | 260.00 km (w terenie 48.00 km; 18.46%) |
| Czas w ruchu: | 09:42 |
| Średnia prędkość: | 26.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (96 %) |
| Suma kalorii: | 3601 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 52.00 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 133.00km
- Czas 03:46
- VAVG 35.31km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Podjazdy 620m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
VII LRM
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Open 125
- DST 20.00km
- Czas 00:34
- VAVG 35.29km/h
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Czasówka Żmigród
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria zawody
- DST 48.00km
- Teren 48.00km
- Czas 02:50
- VAVG 16.94km/h
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 185 ( 96%)
- Kalorie 2811kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt Cube LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Zdzieszowice
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 172 ( 90%)
- Kalorie 306kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Autostradą na czas
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Czas przejazdu czasówki 10km 20:48
- DST 19.00km
- Czas 00:32
- VAVG 35.62km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 164 ( 85%)
- Kalorie 484kcal
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
X KOLARSKI WYŚCIG NA CZAS o Puchar Burmistrza Żmigrodu
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
kat. C msc.13
Kategoria zawody