Info
Ten blog rowerowy prowadzi akitigra z miasteczka Smolec.
Mam przejechane 5697.60 kilometrów w tym 636.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 9924 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 7
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty3 - 3
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 2
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Styczeń3 - 0
- 2009, Grudzień3 - 3
- 2009, Listopad11 - 1
- 2009, Październik9 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 426.00 km (w terenie 159.00 km; 37.32%) |
| Czas w ruchu: | 22:54 |
| Średnia prędkość: | 18.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1396 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (96 %) |
| Suma kalorii: | 5441 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.50 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt Gary Fisher Wahoo
- Aktywność Jazda na rowerze
Smolec - praca
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
Spokojna jazda w celu adaptacji do MTB po całej zimie na szosówce i trenażerze. Po pracy muszę podjechać kupić dłuższa sztycę.
Kategoria transport
- DST 51.00km
- Teren 51.00km
- Czas 04:30
- VAVG 11.33km/h
- VMAX 32.00km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1780kcal
- Podjazdy 622m
- Sprzęt Gary Fisher Wahoo
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy BikeMaratonu Wrocław
Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
Przejechałem MEGA na objeździe ale raczej polecę MINI na maratonie. Chyba że...
Kategoria trening